boli w

ee tam... ostatnio nawet się sobie na siłce w lustrze podobałam to żaden złośliwiec mi nie groźny... Gorsze rzeczy mógł mi napisać jakby chciał się wyzłośliwić- np. że powinnam się najpierw ciągnąć nauczyć, a i siadać nie umiem:) Zresztą ja się cieszę, ze doopa go mniej boli i zaczął pisać znowu.

ja tam Szajbę rozumiem, też mnie dużo rzeczy boli :-( to chyba tak już musi być także droga młodzieży przygotujcie się;-D, łączę się w bólu :-)

Szajba myślę że Twoja miażdżyca to taka w fazie poczatkowej, zatkane tetnice nie pozwoliły by Tobie na takie kręcenie na rowerze. Kto jak kto ale ja wiem jak się kręci i jak boli

[...] tym chlebie. Umknęło mi to, ze prawie codziennie piję 2 kawy z mlekiem i nie mam takich dolegliwości.Po mleku w ilości 1 szklanka do płatków już tak.Po jabłkach też czasami boli mnie brzuch(zależy od gatunku jabłek?) i ten chleb razowy. Sama nie wiem, o co chodzi. A co myślisz o rezygnacji z nabiału na tydzień? Ma sens? Będzie mi strasznie [...]

tez mam bóle, tez mam omke z apteki ale bilem juz ja nie 1 raz a boli mnie dlatego ze bije w bark :P choc nie ma znaczenia dlugie estry potrafia bolec jednych mnei jdrugich mocniej. a Prop tez boli zawsdze tylko nei wiadomo czemu ;0

[...] słyszą o takim badaniu;D heh. Ale do czego zmierzam, no na chwilę obecną zrobiłem cały plan treningowy w tym tygodniu, no prawie jeszcze mi plecy jutro zostały, i nic nie boli kompletnie nic. Robiłem klatkę jak już wcześniej pisałem też bez problemu. Ostatnio skończyłem na 140, myślę żeby teraz wejść na 180 sprawdzić jak mięsień reaguje, co [...]

Pewnie, że mam, kaptur mi się spiął prawy i boli, ale... musiałabym odpuścić i ściankę i OCRy a to nie wchodzi absolutnie w grę %-) Prędzej mi się łapy pourywają, niż odpuszczę biegi z przeszkodami.

Mówi, że jest lepiej. Boli coraz rzadziej i coraz mniej. Ale do wakacji już bez treningów. Teraz ma ciężki okres w pracy i to na pewno nie pomaga. Ale dzielnie ćwiczy to co dostał od fizjo.

[...] niedzielę pojechałam na siłownię. Starszy się tak przyzwyczaił, że siedzimy i jeździmy razem, że był płacz że wychodzę :P 1. Thusters 3x 12 7,5 kg 7 kg x 3 1. Wioslo na maszynie 3x12 2x10 kg Sztanga 20 25 1. Wykroki z workiem 15 kg 3x12 2. GHD 3x10 3. Prostowanie ramion triceps 3x12 4. Brzuch: wznosy nóg, robak, skosy Dzisiaj dupka boli :D

A kostka już nie boli? Nie czujesz przy bieganiu? W tych butach tylko biegasz i trenujesz czy nosisz też na co dzień?

witam kolejny trening za soba wszystko mnie boli toysy, rakhu już był poruszany temat pudziana w tym dziale... jakos nic nie słychac a rozmowy miały być prowadzone z miesiąc temu.. szanowałem go jako strongmena tam osiągnoł wszystko a jak zaczoł sie imać wszystkiego( taniec na lodzie, wygibasy w tvn, i mma) to sami widzicie.. nawet w usa go [...]

[...] mi w łokciu.I wiadomo trochę balało przez chwilę. ogólnie ćwicząc to nie czuję tego w żaden sposób do momentu gdy się z kimś siłuję lub sciągam właśnie linkę wyciągu w bok. boli gdy są większe obciążenia na tym wyciągu założone. przy mniejszych mogę jako tako ćwiczyć. ten ból powstrzymuje w walce i ogólnie sprawia że lewa ręka jest silniejsza [...]

[...] sobie szota w noge z 1.5cm propa z atoma to spuchla mi cala noga i byla czerwona, nie mozna bylo jej dotknac, goraca, ani zgiac, ani lezec, bolalo strasznie, chodzic nie moglem. to czy to byma reakcja alergiczna na jakies smieci z undera czy zle wykonanhy strzal? Bo teraz mam mixa i bolda z alphy wiec nie boli, i niby w nogi tez nie powinno.. :/

no niestety wspolczuje, ja w zasadzie podwojnie i to boli bo zaufalem znowu i wyszedlem do niej z druga szansa a ta mi jeszcze dowalila. sie dziwie ze nawet jak dostala szanse to sie zachowala jeszcze podlej, zero wyrzutow sumienia czy cos. Stary mam dokladnie ta sama akcje, zachowała sie jak zimne suczysko bez sumienia. Nie wiem w ogole jak tak [...]

Rapidrip z Cybera podobno tak .Wiadomo nie u każdego mam nadzieje ze bede tym odsetkiem co nie boli %-) Kilku znajomych biło i każdy ledwo siedział na tyłku. Sina dupa. W tym jeden nie czul nic. Wiec pewnie zależy od organizmu. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-04 11:48:22

no bicepsa to ja nie pocwicze bo boli - zgadles w sumie.. ale boli mnie po dzisiejszym dniu , dzisiaj podawalismy duze ciezary dla kolegi na przysiad i chyba nadwyrezylem .. Dokladnie to ból jest miedzy lokciem a bicepsem i we wszystkich cwiczeniach w ktorym zginam reke.. Pomoze ktos ? Pozdro

bomboaaaa, mam to samo, identyczny problem, tyle ze z lewym nadgarstkiem. też mnie boli z trzy lata tylko ze mnie boli od przeciążeń, bo jeździłem na bmxie i nieudolnie skacząc sobie go popsułem. Wiadomo brak amortyzatora w widelcu i brak dobrej techniki. I teraz mogę pompki robić tylko jak go porządnie rozgrzeje, chociaż i tak nie czuje sie [...]

mnie tam boli ale wbijam dalej poboli 2-3 dni i jest git temperatury nie dostaje. Po prostu to sa takie srodki cos w nich jest ze przy rozchodeniu boli. Czy bedziesz wbijal to jest twoja sprawa trzeba byc kwardym a nie miętkim

[...] omega 3. Wszystko biorę tak jak w rozpisce z różnica że tauryne biorę z rana na czczo z kreatyna i beta Alanina. Mój problem polega na tym że od początku tej suplementacji boli mnie strasznie głowa, nasila się w takich sytuacjach jak jakieś skoki/kaszel itp. Ból jest miej więcej po bokach głowy promieniujący do tyłu i na zatoki, najsilniejszy [...]

Robi mi sie tam tez pryszcz czy jakas krostka a podczas zadrapania baardzo boli. Być moze ze zadrapałem i dlatego ból sie pojawia. Boli dokładnie w tym miejscu gdzie jest ta krostka tylko ze ten ból pulsuje i cięzko zlokalizować czy jest on z środka głowy czy nie .